Quando a gente tem consciência que é possível ter uma vida do jeito que queremos, a primeira coisa é saber que tudo começa dentro de nós. Muitas vezes, as mudanças que precisamos fazer nem são coisas tão grandes e que requeiram sofrimento e renúncias; são pequenas atitudes que estão nos mantendo presos na mesmice e nos tirando as esperanças.
Às vezes, precisamos parar, respirar fundo, observar as nossas atitudes em relação à vida e as pessoas ao nosso entorno. Muito do que desejamos se acertaria facilmente se não fosse a nossa mania de reclamar tanto ao invés de buscar soluções.
Enquanto se passa a vida culpando os outros nos esquecemos de observar as nossas falhas e faltas, então não tem mesmo como dar certo.
Precisamos de mais foco nos nossos objetivos, mais clareza nos projetos de vida, mais responsabilidade emocional, mais ânimo e determinação. Precisamos saber para onde estamos indo e onde queremos chegar.
Nesse processo o vitimismo é o pior inimigo, pois, enquanto usamos o tempo para sofrer a vida não para esperando a gente decidir para que lado iremos; ela está acontecendo a cada segundo. A vida exige atitudes e comprometimento de quem quer dias de vitórias e de bem estar.
Ter uma vida feliz tem muito mais a ver com as nossas escolhas do que com os acasos, isso que temos dificuldade de compreender. Por isso existe tantos sofrimentos desnecessários e escravizantes.
Hoje é um novo dia, em nome da nossa saúde mental e da nossa felicidade, que tal nos comprometermos a prestar mais atenção naquilo que realmente tem tocado as nossas vidas, concretizar o que é bom e se propor mudar aquilo que está nos mantendo reféns de nós mesmos?
A vida é feita escolhas, muito do que vivemos depende de nós. Ou mudamos o que não desejamos mais viver ou paramos de nos queixar e nos conformamos com o que nos é dado. Você decide!
Por Silvana Nardello Nasihgil. Ela é psicóloga clínica com formação em terapia de casal e familiar (CRP – 08/21393)
silnn.adv@gmail.com