Quando falamos das emoções e sentimentos que travam a vida, creio fielmente que se sentir em dívida consigo seja o que traz maior sofrimento.
A vida vai acontecendo e, muitas vezes, na ânsia de acertar, pensando no momento, tomamos atitudes imediatistas que ao longo do tempo entendemos não ter sido as mais acertadas. Muitas dessas atitudes tomam proporções gigantescas, impedindo a continuidade da vida em paz.
Existem bagunças internas que são geradas pela falta de coragem de tomarmos atitudes, pelo medo do julgamento dos outros, falta de fé, incertezas com o futuro, desejo de resolver tudo imediatamente, falta de foco, de confiança em si, por sentir-se abandonados, não amados e por uma diversidade de razões que acontecem porque esquecemos de nós, esquecemos quem somos e para onde desejamos ir. Nos abandonamos perante as dificuldades e queremos resolver de qualquer jeito. Então, a resposta do momento pode acompanhar uma vida em forma de culpa, de inúmeros sentimentos negativos e destruidores.
Diante de tudo o que nos aconteceu, o que permitimos que acontecesse e o que colaboramos para acontecer, tudo isso vive hoje em um tempo chamado passado.
É impossível continuar quando carregamos culpas, elas trazem consigo medos, angústias, dúvidas, incertezas e muito sofrimento, tendo um grande potencial de adoecimento mental e físico.
Chega uma hora que se faz necessário o retorno a esse passado que tanto machuca, olhando de frente o que foi vivido, reorganizando os pensamentos e os sentimentos para só assim poder seguir. Porque, enquanto o passado for o lugar mais visitado, o presente e o futuro não terão espaços pra acontecer.
De nada adiantará buscar desculpas ou até mesmo culpados. O mais sensato é dizermos para nós: foi um erro, um erro que eu conscientemente não me permitirei jamais voltar a viver.
Deixar a autopunição, buscar se autoperdoar, limpar o coração das mágoas e de qualquer sentimento ruim dará à vida um novo sentido.
Se não conseguir, busque ajuda psicológica, busque um pastor, um padre, confesse, partilhe os pesos que te impedem de ser feliz, limpe o coração de toda a mágoa, deixe para trás tudo o que já mora no passado. Lembre que não existe nada que possa fazer voltar no momento que aconteceu o que faz tanto mal, e não esqueça, nunca esqueça que a sua vida não mora mais lá. Tudo está aqui e no momento seguinte.
Se permita seguir leve, confiante e com coragem de fazer acontecer o melhor que existe para você. Se permita construir uma nova história, deixando para traz tudo o que não faz mais sentido e que está lhe impedido de ser feliz.
Se permita ser feliz!
Por Silvana Nardello Nasihgil. Ela é psicóloga clínica com formação em terapia de casal e familiar (CRP – 08/21393)
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