O Programa Saúde e Beleza está de volta nesta sexta-feira (30) com um bate-papo pra lá de especial 🎙️
O tema de hoje é saúde, vida saudável e foco no bem-estar. 💚💪 Para falar sobre isso, quem conversa com a gente é o proprietário da academia Hardt Training, Vinicius Hardt, e o gerente e diretor de Marketing, Matheus Bortoli 🏋️♂️
Em uma conversa leve e cheia de boas ideias, Vinicius e Matheus falam sobre como manter o foco e mostram como cada vez mais pessoas têm buscado cuidar do corpo não só pela estética, mas principalmente para garantir mais qualidade de vida 🌿🎯
😄Entre reflexões e momentos descontraídos, eles também destacam como a musculação vai muito além de força ou aparência, sendo uma grande aliada na mudança de hábitos — ajudando a transformar a preguiça e o famoso “deixa pra segunda-feira” em uma rotina diária. 🔄💥
Clique e assista. ✨
O Presente
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