No programa “Saúde e Beleza” desta sexta-feira (14), a fisioterapeuta e fisioculturista natural Luana Orssato compartilha sua trajetória, que, vamos combinar, é pura inspiração!
De uma vida sedentária, em que evitava até as aulas de educação física, Luana encontrou no crossfit sua motivação inicial para a mudança. Com o tempo, apaixonou-se também pela musculação, levando-a ao mundo do fisiculturismo.
Na entrevista com Ueslei Stankovicz, Luana fala sobre os desafios enquanto fisioculturista natural, que vão desde a restrição alimentar severa até o impacto em sua vida social e profissional. Além disso, revela detalhes de sua rotina de treinos, destaca a importância da alimentação equilibrada e diz como consegue conciliar carreira, família e esporte.
Focada, ela pretende seguir competindo e evoluindo na categoria Wellness, buscando sempre o melhor desempenho no palco e no dia a dia.
Olha só, é um bate-papo inspirador para quem deseja transformar a saúde e a estética a partir da disciplina e dedicação!
Confira o programa e inspire-se!
A Luana é patrocinada pela Masterway, loja de suplementos parceira na sua jornada de saúde e bem-estar.
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