Neste momento tão particular que estamos vivendo, nada melhor do que aproveitar para refletir a vida, olhar o nosso entorno e buscar compreender o que viemos fazendo com as nossas relações. Muitos acordaram felizes, abriram as janelas da casa e do coração para receber luz e amor, disponibilizando-se a amar de um jeito leve. Outros […]
Nem tudo na vida é feito para nos fazer feliz. A nós cabe buscar os espaços onde cabemos, onde somos bem vindos, onde temos importância, onde temos possibilidade de sermos compreendidos, aceitos e amados por inteiro. Quando se ama, não importa o tipo do amor, a frustração vem sempre como um bônus extra: podemos nos […]
Outro dia tive uma experiência que me levou novamente a refletir sobre a vida em pares. Encontrei uma pessoa que foi minha paciente na terapia de casal e que há um bom tempo não a via, que me disse: “que bom que eu pude descobrir em tempo que eu precisava mudar. Eu sempre acreditei estar […]
Muitas vezes ouço queixas de que o parceiro não faz gentilezas, não faz aquelas coisas básicas que embalam as fantasias, é desligado, desatento, não surpreende nunca, parece distante e não percebe os sinais enviados. Essa queixa vem muito mais das mulheres que acreditam ser as rainhas das relações, devendo ser servidas e surpreendias com coisas […]
Muito triste ver que inúmeras pessoas hoje vivem em um automático e outras tantas no modo avião. A vida vai seguindo e a consciência se esvaindo. Não são raras as pessoas que vivem em pares culpando o outro por todos os infortúnios, pela infelicidade que sentem e pela felicidade que pensam estar procurando e não […]
Hoje eu quero refletir com vocês sobre a solidão, não o estar só, mas o sentir-se vazio e sem esperanças. Vivemos uma época em que tudo nos é exigido à exaustão. Somos muito mais uma “máquina” de ser e fazer do que seres humanos com necessidades emocionais. Vamos construindo uma vida baseada nas nossas necessidades […]
Muitas vezes, vamos descarregando emoções e sentimentos e esquecemos que o outro vai lê-los e interpretá-los e quando nos damos conta não dá mais para apagar. Tem cada vergonha que a gente passa! O imediatismo faz isso e a gente precisa começar a pensar antes de encher os outros com as nossas demandas. Fazer cobranças, […]
Quem vive um momento de separação, de dor, luto e inconformismo com o rompimento dos vínculos afetivos não tem o direito de envolver os pequenos no seu sofrimento, usando-os para que paguem a conta do seu infortúnio. Crianças precisam ser preservadas da bagunça que os adultos criam nas suas vidas. Já basta não compreenderem o […]
A gente deveria prestar mais atenção na vida e reconhecer o que merecemos. Em nome da nossa saúde mental e de um futuro mais promissor, deveríamos compreender quando as pessoas podem permanecer nas nossas vidas e quando é preciso que partam. Muito se insiste em relações doentias que não possuem nada de bom para nos […]
Rolando a timeline do meu Instagram, outro dia, apareceu uma propaganda de jaquetas de nylon estofadas. Parei, li, reli, entrei na página, pesquisei, porque fiquei incrédula e queria me certificar de estar vendo direito. E era real! São jaquetas de nylon estofadas, não estou falando de alta costura com detalhes complexos que podem agregar um […]
Vamos conversar um pouco sobre as dificuldades de vivermos harmoniosamente em pares? Quando pergunto o que pode acabar com uma relação, as respostas são as mais variadas, mesmo porque, cada pessoa sente de um forma diferente situações semelhantes, e isso se estende aos pares. Levando em conta as diferenças, existem elementos nas relações de pares […]
Hoje, mais do que nunca, a gente sabe o sentido real da saudade. Hoje a gente revive de forma doída as lembranças do último abraço, do último beijo, e vive a incerteza de não poder sequer imaginar quando isso poderá acontecer novamente. Estamos contando os dias, sem saber quantos dias faltam, ou quantos meses para […]
Muitas pessoas têm o hábito de enxergar a vida como um emaranhado de coisas que vêm prontas, determinadas, esquecendo que a vida é feita de escolhas e que temos, sim, o direito de escolher aquilo que nos faz bem. Levados, na maioria das vezes, por carências e outras faltas naturais do ser humano, vamos aceitando […]
Se tempo é o que não falta, passear nas redes sociais tem feito parte da grande maioria das pessoas. Não que se fiquei grudado o tempo todo, mas volta e meia uma espiadinha disfarça o marasmo. E olha que vou te contar uma coisa: tá difícil!!! Tem gente que parece que perdeu o bom senso […]
A nossa saúde mental agradece muito quando escolhemos viver mais leves, quando compreendemos e cremos ser necessário descarregar pesos extras. A vida vai acontecendo sem esperar que os sofrimentos se resolvam por si só e que as angústias se dissipem como num passe de mágica. Isso seria esperar pelo impossível. Não é saudável fantasiar com […]
Há cinco meses eu andava livre pelas ruas de Roma, sem jamais poder imaginar que o mundo daria a volta que deu e que toda essa liberdade me seria tolhida sem qualquer escolha. Só agora eu consigo avaliar o que é a liberdade, o que é poder escolher como viver, o que fazer, onde ir, […]
O mundo desabando, incertezas e inseguranças, e o que você tem feito? Como está o seu coração quando olha para a sua família? Você tem noção que a hora agora é de união, de deixar mimimi de lado e cuidar uns dos outros? Quem ainda não aderiu ao isolamento logo terá que se render e […]
Em um momento tão delicado que estamos vivendo, a quarentena tem nos paralisado. De uma hora para a outra ficamos sem rumo e nos sentimos à deriva. Dentro de casa perdemos a ligação com os nossos afazeres diários e isso pode criar um grande vazio, e dele poderá advir muitas angústias e com o tempo […]
O mundo se unindo por uma só causa: vencer esse vírus maldito! É só dar uma passeada nas redes sociais para ver quanta imbecilidade se disseminando. Quem me conhece sabe que não sou de postar sobre política. Tenho respeito por todos os pensamentos e pelo governo que nos representa, como tive pelo Lula enquanto presidente, […]
E agora? É preciso acordar, se não pelo amor, pela dor. Muitas famílias irão precisar se conhecer. Olhar uns para os outros e, sem a chance de sair de casa, dizer: olá, como vai? Agora ninguém mais precisa fugir para a academia, viajar, inventar desculpas para se ausentar. Não precisamos mais de maquiagem, pois a […]