A nossa saúde mental agradece muito quando escolhemos viver mais leves, quando compreendemos e cremos ser necessário descarregar pesos extras. A vida vai acontecendo sem esperar que os sofrimentos se resolvam por si só e que as angústias se dissipem como num passe de mágica. Isso seria esperar pelo impossível. Não é saudável fantasiar com […]
Há cinco meses eu andava livre pelas ruas de Roma, sem jamais poder imaginar que o mundo daria a volta que deu e que toda essa liberdade me seria tolhida sem qualquer escolha. Só agora eu consigo avaliar o que é a liberdade, o que é poder escolher como viver, o que fazer, onde ir, […]
O mundo desabando, incertezas e inseguranças, e o que você tem feito? Como está o seu coração quando olha para a sua família? Você tem noção que a hora agora é de união, de deixar mimimi de lado e cuidar uns dos outros? Quem ainda não aderiu ao isolamento logo terá que se render e […]
Em um momento tão delicado que estamos vivendo, a quarentena tem nos paralisado. De uma hora para a outra ficamos sem rumo e nos sentimos à deriva. Dentro de casa perdemos a ligação com os nossos afazeres diários e isso pode criar um grande vazio, e dele poderá advir muitas angústias e com o tempo […]
O mundo se unindo por uma só causa: vencer esse vírus maldito! É só dar uma passeada nas redes sociais para ver quanta imbecilidade se disseminando. Quem me conhece sabe que não sou de postar sobre política. Tenho respeito por todos os pensamentos e pelo governo que nos representa, como tive pelo Lula enquanto presidente, […]
E agora? É preciso acordar, se não pelo amor, pela dor. Muitas famílias irão precisar se conhecer. Olhar uns para os outros e, sem a chance de sair de casa, dizer: olá, como vai? Agora ninguém mais precisa fugir para a academia, viajar, inventar desculpas para se ausentar. Não precisamos mais de maquiagem, pois a […]
Quando a gente se propõe a ter filhos, não importa se foram desejados ou, como muitos dizem, foi um acidente de percurso. Essas crianças chegam na vida das pessoas como um prêmio, um troféu da fertilidade. A parte mais simples do processo é gerar e parir. O que vem depois é por muitos negligenciado, e […]
Hoje encontrei uma pessoa que há muito não via. Estava triste e indignada por vivenciar momentos os quais achou absurdos e desnecessários. Pediu que eu escrevesse a respeito por acreditar que muitas pessoas podem passar por situações semelhantes e ficarem sem saber como proceder. O que me moveu a escrever foi por saber que realmente […]
Por inúmeras razões, muitas vezes insistimos em uma relação que nunca existiu ou que já não existe mais. O sofrimento emocional e psíquico toma conta da vida e as cores desbotam dando a impressão que nada faz sentido. Ser rejeitado(a), da forma que for, é um dos piores sentimentos que se pode experimentar. Nos enfraquece, […]
Famílias não podem ser descartadas como se fossem lixo, como se de um momento em diante perdessem a validade O mundo está se modernizando, a tecnologia nos surpreende a cada dia com novidades inimagináveis, começamos a entender um pouco de tudo, e nós, o que estamos fazendo com os nossos sentimentos? Que projetos estamos […]
Feriados e fins de semana me colocam para pensar. Passeio nas redes sociais, leio, observo a vida acontecendo, além de dormir. As perguntas que me fiz e as que faço a vocês para que juntos reflitamos sobre como estamos conduzindo o nosso viver, no quesito criação/amor dos nossos filhos, são essas: os seus filhos se […]
Muitas vezes vivemos uma relação e imaginamos que de alguma forma somos especiais para o outro, ocupando um espaço que cremos ser nosso, mas, mesmo assim, estamos desconfortáveis e sem saber muito como fazer. Quando se percebe já se está dando de si mais do que se tem para dar, prendendo devagarinho muito de nós, […]
Muitas vezes esperamos por uma história diferente, por atitudes e sentimentos do outro em relação a nós, fantasiamos, criamos possibilidade de coisas que só estão no nosso imaginário. Esquecemos que o outro é diferente de nós e o que faz eco na vida dele pode não ter nenhum sentido para nós. Então, na impossibilidade de […]
O bom de amar é poder deixar o coração falar, dizer com todas as letras o que transborda em nós. Amor guardado, escondido, não tem valor algum. É egoísta e desnecessário. Acreditar que o outro sabe dos nossos sentimentos e delegar a ele o papel de adivinho faz com que se acredite que ele tenha […]
Muitas vezes tenho buscado repostas para compreender as pessoas que sentem ter chegado ao fundo do poço e insistem em ficar lá. Hoje, em uma conversa informal, com relatos de experiência de vida, firmou para mim de forma muito concreta que o preconceito em buscar a ajuda necessária é o que tem mantido as pessoas […]
E a vida precisa prosseguir, doa aonde doer, faça a falta que fizer. Muitas vezes, ir embora ou deixar ir é só o que resta para se manter a dignidade dos sentimentos. Sofre-se uma dor doída quando o outro passa a ser o centro da felicidade, porque se o outro falhar, sucumbiremos fatalmente! Dói muito […]
Todos os dias me deparo com alguém que perdeu o interesse pela vida, pela perda de alguém ou de algo, pela incompreensão de si, pela história familiar que o travou, pela sensação de rejeição e incompreensão dos outros, pela falta de amor próprio ou pela incapacidade de compreender que a vida recomeça todos os dias. […]
Não precisa ser mágico e nem ter bola de cristal: as redes sociais desenham muito do interior de cada um. Nas postagens é possível reconhecer o amor desfeito, a falta de amor próprio, um novo amor, traições, a raiva, angústia, bondade, maldade, indiretas, safadezas… Mesmo nas mensagens que parecem ingênuas e sem foco, basta prestar […]
Bom seria se todos soubessem que quando não há reciprocidade é melhor deixar ir. Muito antes de cansar a gente já sabe que está em um lugar que não cabe, mas, muitas vezes, a carência nos faz ficar. Por medo da solidão ou por força da carência, aquilo que não acresce e há muito deixou […]
Dois mil e dezenove quase encostando em 2020, e nós como estamos? Como anda o nosso pensar, o julgar e o juízo de valores que fazemos a respeito daquilo que nos é apresentado, e em relação às pessoas que convivemos como temos nos comportado? Não vou me ater a uma generalidade de situações. Gostaria de […]