Fale com a gente

Casa, bem me quer casa

Pudim de chia de frutas vermelhas  

Publicado

em

Pudim de chia de frutas vermelhas

  

INGREDIENTES

2 colheres de sopa de chia

1 xícara de água de coco

1 banana

1/2 xícara de amoras

 

 

PREPARO

Bata a banana, a água de coco e as amoras no liquidificador. Misture esse líquido com duas colheres de sopa de chia e transfira para outro recipiente. Deixe na geladeira por uma noite ou, no mínimo, seis horas. Passado esse tempo, retire e finalize com amoras frescas ou congeladas.

 

 

 

Continue Lendo

Copyright © 2017 O Presente