Sabe os tais mimimis??? Nós, mulheres, somos expert nesse padrão. Talvez a vida tão cheia de compromisso nos torne mais implicantes, talvez a falta de atenção do parceiro e a falta de compreensão sejam fatores determinantes para os nossos comportamentos. Diante de tantos detalhes uma coisa é certa: precisamos nos importar mais em como estamos […]
Na vida somos capazes de dizer: eu te perdoo, mas temos dificuldade de reconhecer nossos erros, nos perdoar e recomeçar de um jeito diferente. Aquilo que nos magoou, trouxe angústia e nos fez sofrer de alguma forma precisa ser reeditado, reconhecido e transformado. Não temos como seguir uma vida equilibrada e emocionalmente saudável quando ainda […]
A gente se distrai com a vida, com bobagens, com coisas que em nada acresce, enquanto deixamos de perceber nossos maiores tesouros. Não são poucos os parceiros, filhos e amigos que nos rodeiam pedindo um pouco de atenção. Absortos em banalidades, esquecemos de enxergar o que realmente importa. A gente precisa aprender a desapegar das […]
E assim a vida vai acontecendo… A gente, por ser adulto, talvez só por isso mesmo, não se dá ao capricho de afrouxar. Aprendemos desde muito cedo que precisamos ter responsabilidades com aquilo que nos comprometemos e com os outros; isso faz de nós pessoas acima das nossas vontades. Não importa muito se dentro de […]
Não é incomum que na nossa imperfeição possamos invejar a vida de outras pessoas. Dentro daquilo que muita gente expõe, passamos a acreditar em pessoas perfeitas, famílias perfeitas, relações perfeitas e sofremos por não termos a mesma sorte. Se lembrarmos que se tratando de humanos, somos falhos, e que possuímos o dom de mostrar só […]
O amor é um sentimento que aprendemos desde quando ainda estamos no ventre das nossas mães. Embora pareça muito natural esse processo, muitas crianças não foram e não são amadas ou desejadas. Então, crescem sem experimentar o abraço que acolhe, as palavras que salvam e a sensação de estarem seguras. Quando adultas, vivem para se […]
Essa é uma verdade que não queremos enxergar. Tomar posse dessa verdade nos torna responsáveis pelos nossos atos, e ao reconhecermos o direito de fazermos diferente, precisamos tomar atitudes. Diante disso, todo o vitimismo perde a razão de ser. Será que temos maturidade para escrevermos a nossa história ou será que o comodismo é mais […]
A gente normalmente quer tudo do nosso jeito. Colocamos expectativas na maioria das coisas e pessoas esperando assim que sejamos supridos. Colocamos as nossas energias no colo dos outros, delegando a eles a obrigação de nos suprir, quer física, psicológica ou emocionalmente. Quando isso não acontece, sofremos desmedidamente. Com isso, desconsideramos totalmente a necessidade de […]
Que mania feia muitas pessoas têm de na menor contradição fazerem uma guerra. Tem gente que parece viver para criar caso em cada acontecimento. Vai complicando tudo e tirando a paz das pessoas que cruzam seu caminho. Gente assim incomoda demais. Sem bom senso, só pensa no seu umbigo e vai semeando discórdia. Essas pessoas […]
Vivemos uma época de carência de pessoas que queiram se comprometer verdadeiramente. Estamos preenchendo os vazios emocionais de forma material, acreditando assim que se pode compensar a presença física e os “furos” emocionais. Nunca e nada terá o poder se criar laços afetivos se não for o desejo pessoal de fazê-lo. Nessa necessidade de doação, […]
Muitas vezes acreditamos que fazer tudo, dar tudo pronto para os nossos filhos, é sinônimo de amor. Outras vezes damos tudo porque não pudemos ter, ou também porque é mais prático do que ensiná-los. Amar uma criança ou adolescente requer que tenhamos compreensão de que estamos ajudando alguém a se tornar adulto. Esse adulto precisará […]
Em tempos de sentimentos “líquidos”, uma simples demonstração de afeto pode ser confundida com amor verdadeiro. O amor, por ser o mais nobre dos sentimentos, é exigente e precisa ser construído. Não tem como dizer que se ama alguém sem sequer conhecer os detalhes do outro. Pode ser que seja paixão, um sentimento que pode […]
Acontecem coisas nas nossas vidas que muito provavelmente, ao sofrer imensamente por elas, esquecemos de dar atenção à realidade. Vejo gente se permitindo sofrer por coisas e relacionamentos tão recentes que sequer conseguiram construir laços verdadeiros. O que isso tem para nos ensinar? Que as nossas expectativas, quando frustradas, apontam que o sofrimento está muito […]
Que confusão mental a gente cria quando sai da zona de conforto. Permitimos que o desespero tome conta da nossa vida e sofremos infinitamente. Potencializamos a angústia, ao invés de usarmos o tempo buscando soluções. Esse comportamento tira totalmente o foco e muitas coisas que poderiam ser resolvidas facilmente se perdem no ato de sofrer. […]
Quando a gente não se ama, vive de migalhas e ainda agradece. Por favor, pelo bem da sua saúde mental, estabeleça um lei para a sua vida: aprenda a se amar e se colocar em primeiro lugar. Se respeite, exija que lhe respeitem e reconheça o seu valor. Assim, quem estiver ou vier na sua […]
Não sei o que está acontecendo com o mundo. Alguns séculos se passaram, tecnologia desafiando a inteligência, enquanto o homem incansavelmente vai experimentando e se lançando em coisas que fica difícil para nós, pobres mortais, acreditarmos. O mundo girando sem trégua, nisso começo a pensar que esse movimento incessante deve estar mexendo com a mente […]
Hoje quero partilhar com vocês uma reflexão: tenho observado que hoje em dia as crianças estão muito erotizadas. Fácil ver isso nas redes sociais, Tik Tok com dancinha de músicas com letras totalmente sexuais, crianças incentivadas pelos familiares a falar sobre seus namoradinhos de escola, roupas inadequadas para a idade, maquiagem e por aí vai… […]
Foi impossível não fotografar essa lindeza. Enquanto eu olhava, refletia (coisa de psicóloga) em como muitas vezes nos achamos um cacto, em uma vida de cacto, sem sequer imaginar que por mais difícil que tudo pareça, existe um jeito de florescer. Presos nos sofrimentos, tendemos a nos vitimizar, ao invés de reagirmos e tomarmos atitudes […]
Esse versículo bíblico deveria ser levado mais a sério, porque nele está uma verdade incontrariável. Deveríamos ter um filtro para identificarmos aquilo que faz bem a nós e aos outros, e aquilo que as nossas atitudes só servem para nos diminuir, tornando-nos seres humanos piores, trazendo mal-estar e confusões emocionais. Não são poucas as atitudes […]
Que o amor de verdade tenha amor e sexo e que o sexo vivido pelo sexo não seja confundido com amor