E pensar que existem muitas pessoas que se orgulham de sentir ciúmes, de passar o tempo todo provocando confusões e buscando provas daquilo que a imaginação cria. Sim, o ciúme faz tanta confusão interior que pode levar ao desespero e à desesperança sem razão de ser. Ciúmes é um desserviço à nossa saúde mental com […]
Tem gente que vive e se sustenta de dramas, gente que mesmo estando imersa em uma infinidade de coisas boas, continuar a lamentar pelos detalhes bobos e sem lógica. Muito complicado esse padrão de comportamento porque, na maioria das vezes, ele só será revelado quando o que importa for perdido. Muitos fatores complicaram as nossas […]
Nunca estivemos tão deficitários de pessoas que conseguem compreender o que significa ser responsável. Responsabilidade é muito abrangente, começa naquilo que devemos ter e ser conosco, cumprindo aquilo que nos mantém como seres humanos na relação pessoal, com os outros e com o meio. Diante das urgências da vida moderna, andamos procurando atalhos, atropelando a […]
A relação de certas doenças físicas poucas vezes é associada a problemas de ordem emocional e psicológica. Muitas vezes, perdidos nas nossas angústias, começamos a adoecer fisicamente, sem nos dar conta que além das dores do corpo existem as dores da alma que precedem os sintomas físicos. Seguimos buscando a cura, consultando médicos, nos entupindo […]
Uma reflexão que não fazemos: o quanto os outros fizeram e fazem parte das nossas vidas e sobre o pouco que nos importamos com isso. Nos damos o direito, muitas vezes, de agirmos como se estivéssemos sozinhos e o mundo todo girasse para nos satisfazer.Esquecemos de agradecer, de observar o valor das pessoas que nos […]
Eu já vivi muito para poder dizer que nunca houve um tempo onde fomos tão enganados. Creio que o advento das redes sociais expliquem isso, não tenho outra explicação. Talvez estejamos vulneráveis demais ou buscando um fio de esperança, pois o que temos vivenciado chega a desafiar a nossa inteligência. Quanto golpe! É assustador andar […]
Vários pacientes meus conheceram a história de Emily. Quando falo dos afetos, de como fazer para criar laços, eu cito a nossa história com ela. Emily é uma gata de rua que deu cria três vezes no nosso telhado. Na segunda vez chamamos até os bombeiros para resgatá-los e foi impossível chegar perto. Então, pensamos […]
O Dia das Crianças talvez seja uma data em que, além de celebrar a felicidade das crianças, presentear e festar, devemos olhar para aquilo que estamos fazendo, vivendo e construindo juntos com esses pequeninos que têm um futuro à sua espera. Crianças não nascem sabendo como viver, como se defender, não conhecem o caminho da […]
Tenho ouvido muito: você viaja, hein, mulher! Sim, sempre que posso eu viajo. Viajo porque a minha vida se faz de histórias, amo me aventurar e conhecer aquilo que leio e que ouço falar. Viajo porque me renovo, me certifico que o mundo é imenso e lindo, que existe muito além daquilo que existe no […]
Chega um dia na vida em que a gente acorda, olha para o kit sobrevivência e se pergunta: e agora? Nada do que somos hoje nos acompanhará a vida toda, a não ser a nossa essência que, além de ser o que nos alimenta, deve ser o melhor de nós. E a gente vai levando […]
Quando se perde o foco da vida, embalado em fantasias e individualismo, precisa vir a conta para entender que é preciso prestar atenção nos detalhes, valorizando o que importa enquanto ainda está ao nosso alcance. Creio que todos já devem ter sentido a dor de perder algo ou alguém importante, e, pior, se dar conta […]
Isso serve para quando se quer a todo custo consertar as coisas e os outros. As pessoas são únicas e únicas são suas histórias de vida naquilo que a formou como seres humanos. Todos temos detalhes que não revelamos e muitos que sequer temos consciência da existência. Precisamos saber que temos controle sobre nós naquilo […]
Muitas mulheres, por encontrarem dificuldade de conceber um filho, sentem-se infelizes e desmotivadas. Não são poucas as que mesmo sendo saudáveis, estando tudo certo com ela e o parceiro, não conseguem conceber o tão esperado e sonhado filho. Quando isso acontece, enquanto se espera o milagre da vida, não são poucas as vezes que ingenuamente […]
Essa frase me fez pensar em como somos capazes de culpabilizar os outros pelas nossas bagunças e esquecemos de olhar para nós. Quanto dos nossos infortúnios, angústias, sofrimentos emocionais e psicológicos têm a nossa total colaboração? Hoje ouvi de um ex-paciente: Silvana, finalmente eu compreendi que muito do que vivi e não era bom fui […]
Isso me fez pensar sobre como estará o mundo daqui dez anos. Somos responsáveis pelos filhos que acompanhamos e ajudamos a crescer, isso é um fato real, não tem como contradizer. Não podemos esquecer que existem coisas que não caem de moda. Mesmo que restem só dois seres humanos sobre a terra, respeito, educação, gentileza, […]
Muitas vezes nos permitimos viver uma relação que nos questionarmos: o que tem de bom nessa história? É preciso pensar muito para encontrar um detalhe, que na verdade será algo irrelevante para tentarmos justificar uma história sem sentido. Relações de pares não devem ser mantidas por pena, carência ou interesse, porque as relações que não […]
Relações felizes não são as de contos de fadas, onde o amor é o único quesito para dar certo. Relações precisam muito mais do que amor. Nisso deve estar inserido: gestos de carinho, cuidado, tolerância, respeito, observar o outro e suas dificuldades, paciência, saber ouvir, ter liberdade para falar, respeitar a história de vida de […]
Um dia, junto com alguém, você plantou uma árvore. Empolgados com a sombra que ela daria para se abrigarem, juntos contemplariam as flores, na esperança de se alimentarem dos futuros. Regavam, adubavam, e ela cresceu. Deu flores lindas, frutos maravilhosos, alimentou os bons e maus momentos com os frutos do amor com que fora cultivada. […]
Quando a gente tem consciência que é possível ter uma vida do jeito que queremos, a primeira coisa é saber que tudo começa dentro de nós. Muitas vezes, as mudanças que precisamos fazer nem são coisas tão grandes e que requeiram sofrimento e renúncias; são pequenas atitudes que estão nos mantendo presos na mesmice e […]
Quanto mais a vida apresenta coisas novas, mais dá para sentir as carências humanas. Se a gente passear pelas redes sociais e tiver um pingo, só um pingo de filtro, perceberemos como as coisas estão se complicando. Tem oferta de todo jeito para todos os males: gotinhas sublingual que curam diabetes, cataratas, câncer, oportunistas que […]