Quantas horas eu preciso dormir? Veja o tempo ideal para cada idade
O tempo de sono é individual, mas existem médias de tempo por faixa etária. O sono é importantíssimo para o funcionamento do…
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Aposentados começam a receber este mês 1ª parcela do décimo terceiro
Aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) começam a receber, ainda este mês, a antecipação da primeira parcela do…
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Violência aumenta em cidades fronteiriças com menor investimento
O Relatório preliminar do Instituto de Desenvolvimento Econômico e Social de Fronteiras (Idesf) aponta que os municípios fronteiriços que mais sofrem com…
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Inscrições do Campeonato Municipal de Futebol Sete de Quatro Pontes são prorrogadas
O Departamento de Esportes de Quatro Pontes prorrogou até a próxima segunda-feira (20) as inscrições para o 19º Campeonato Municipal de Futebol…
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Colégio Margarida conquista mais uma vaga para a Fase Regional dos Jogos Bom de Bola
O Colégio Estadual do Campo Margarida acaba de garantir uma terceira equipe para a Fase Regional dos Jogos Bom de Bola, que…
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Panqueca de aveia
INGREDIENTES 2 xícaras de chá de leite 2 ovos 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de queijo parmesão…
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Empresárias rondonenses realizam missão técnica e aprofundam conhecimentos
Com o intuito de conhecer empresas de grande porte, técnicas de distribuição logística, diferentes rotinas de trabalho em locais com maior competitividade…
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Thiago Wild avança às oitavas de final em torneio future na Polônia
O tenista rondonense Thiago Wild e o atleta Pedro Sakamoto, ambos da Academia Tennis Route, do Rio de Janeiro, tiveram jogos difíceis…
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“Confesso que não é a campanha que esperava”, diz Ademir Bier
A campanha eleitoral deste ano inicia oficialmente na quinta-feira (16), quando os candidatos podem começar a pedir votos. E a eleição deste…
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Câmara de Palotina analisa novos projetos e encaminha requerimentos e indicações
Os vereadores de Palotina se reuniram em sessão ordinária na segunda-feira (13). Foram aprovados dez projetos em primeiro turno, sendo que a…
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Após reuniões confidenciais, Fifa retira “corrupção” de seu novo Código de Ética
A Fifa prometeu e cumpriu: não há mais corrupção no futebol. Pelo menos é isso que indica o novo Código de Ética…
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Cottica propõe melhorias em estradas rurais no entorno de Margarida
O vereador Adriano Cottica é autor de indicação em que solicita à prefeitura rondonense que melhore as estradas existentes no entorno do…
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Portinho sugere aos Correios novo sistema de CEP para Marechal Rondon
Com a finalidade de agilizar o serviço de entregas dos Correios em Marechal Cândido Rondon, o vereador Valdir Port (Portinho) sugere a…
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Gordinho do Suco pede sinalização de trânsito no Loteamento Britânia
O vereador rondonense Cleiton Freitag (Gordinho do Suco) sugere à prefeitura, através da Secretaria Municipal de Mobilidade Urbana, que instale mais placas…
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Oficinas temáticas valorizam a importância do estudo no Colégio Luterano Rui Barbosa
Com o objetivo de incentivar a importância do plano de estudo e do hábito da leitura, os alunos do Ensino Fundamental II…
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Adelar propõe ajustes em bocas de lobos em ruas que estão sendo pavimentadas
O vereador rondonense Adelar Neumann, em indicação apresentada ontem (13), solicita à prefeitura que corrija o desnível entre a nova pavimentação asfáltica…
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Arion pede informações sobre fila de espera para as creches rondonenses
Em ato de fiscalização, o vereador Arion Nasihgil apresentou, ontem (13), requerimento com pedido de informações à Prefeitura sobre as filas de…
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8 anos atrás
Prefeitura de Quatro Pontes disponibiliza ônibus para levar torcida até Vera Cruz
A Prefeitura de Quatro Pontes, por meio do Departamento de Esportes, disponibilizará um ônibus até o Ginásio Mauro Rezende Vilas Boas, onde,…
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Claudinho cobra mais investimentos em decoração natalina no centro rondonense
Em indicação apresentada na segunda-feira (13), o vereador Claudio Köhler (Claudinho) voltou a demonstrar preocupação com a decoração natalina em Marechal Cândido…
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Nilson pede academia ao ar livre para Vila Curvado
O vereador Nilson Hachmann é autor de indicação em que solicita à Prefeitura de Marechal Cândido Rondon que instale uma academia…
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