Sono: o que você faz quando não está fazendo nada?
Vivemos um tempo com tantas opções, oportunidades e demandas que as 24 horas do dia estão ficando pequenas para comportar tantas coisas. Ficamos cada vez mais ligados nas redes sociais, nas telas, na “necessidade” de estar atualizadas(os). E com isso, sobra pouco tempo para dormir. Enquanto alguns dizem que dormir é perda de tempo, outros […]