Saiba quais são os mitos e as verdades do crescimento capilar

O crescimento capilar é um assunto que interessa a muitas pessoas. Uma prova disso é o claro aumento na procura por produtos e receitas caseiras, que prometem auxílio no crescimento dos fios. Contudo, nem sempre o que é prometido em termos de misturinhas e fórmulas milagrosas realmente funciona. Confira, agora, os principais mitos e verdades quando falamos sobre crescimento capilar:

Vitaminas são eficazes no auxílio ao crescimento capilar

 VERDADE! Algumas vitaminas são essenciais e muito eficazes no estímulo ao crescimento capilar. Biotina, vitamina B12, vitamina A, ácido fólico e vitamina E são as substâncias mais indicadas para este objetivo, podendo ser encontradas em ótimos produtos, como shampoo bomba, por exemplo.

Misturinhas como shampoo com anticoncepcional fazem o cabelo crescer

MITO! Muitas receitinhas caseiras podem ser encontradas facilmente na web como estimulantes para o crescimento capilar. Misturar o shampoo com o anticoncepcional é uma delas. Apesar de conter hormônios em sua fórmula, o anticoncepcional só tem efeito quando ingerido, e sua finalidade nada tem a ver com o crescimento dos fios. Dessa forma, tanto esta quanto as demais misturinhas devem ser analisadas com cuidado, e não abraçadas como verdades absolutas. Lembre-se que sua saúde capilar é coisa séria, e você não vai querer danificar o couro cabeludo em uma tentativa dessas.

 

 

 

 

Uma alimentação balanceada contribui para o crescimento capilar

VERDADE! Manter uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e nutrientes essenciais à saúde do organismo, interfere diretamente no crescimento dos cabelos. Isso porque, por meio de uma dieta equilibrada, é possível conquistar um organismo saudável, que refletirá em cabelos mais bonitos, brilhantes e cheios de vida para um crescimento constante. Dessa forma, vale a pena priorizar opções como salmão, ovo, damasco, cenoura, semente de linhaça, cereais integrais e outros.

Se os cabelos se acostumam com um produto, ele deixa de fazer efeito

MITO! Este é um mito bastante clássico. Se você optou por manter uma alimentação saudável e decidiu incluir um bom shampoo bomba para estimular o crescimento dos seus cabelos, não há nenhum motivo para trocar de produto sob o pretexto de que os “cabelos estão acostumados”. Continue seu tratamento!

Oleosidade excessiva impede o crescimento do cabelo

VERDADE! A oleosidade excessiva no couro cabeludo faz com que a troca do tecido dessa região, que ocorre, normalmente, dentro de 28 dias, aconteça em apenas quatro dias. Dessa forma, como a renovação da epiderme é muito rápida, as células velhas ficam sem espaço e são expulsas pelas novas células. Portanto, fica claro que, se o couro cabeludo apresentar caspa, os cabelos terão mais dificuldades para crescer, sendo preciso incluir o uso de produtos específicos para cabelos com esta característica, como um shampoo detox na rotina de cuidados com os fios e, obviamente, ter o respaldo de um médico especialista para a ingestão de medicamentos, se for o caso.

Cortar as pontas do cabelo auxilia no seu crescimento

MITO! Embora cortar o cabelo periodicamente seja ótimo para a manutenção dos fios, de forma a eliminar as pontas duplas e as partes ressecadas do cabelo, não há nenhuma ligação em cortar as pontas com o crescimento capilar. Pelo contrário, se você está focado no crescimento capilar, não corte.

Agora que você já conhece os principais mitos e verdades sobre crescimento capilar, não se engane com promessas milagrosas de crescimento! Foque em um estilo de vida mais saudável e conte com os produtos certos!

Com informações Conversion