Dentro das mentorias, palestras e cursos que ministro sobre comunicação, um dos temas que mais reverbera é: relacionamentos terminam por causa das conversas que não temos!! E infelizmente, muitas pessoas se identificam com essa afirmação. Não são apenas as palavras proferidas que têm o potencial de ferir, magoar. O silêncio e o descaso podem causar […]
Há momentos que a nossa cabeça funciona como um quarto bagunçado. Imagine um quarto bagunçado de um adolescente desleixado: tudo está espalhado, roupas, calçados trabalhos escolares… Em meio a tudo isso, o que realmente se precisa ser encontrado, permanece perdido!! Na nossa mente, as evidências e argumentos de que não somos bons o suficiente, inteligentes, […]
De acordo com o dicionário, alienado refere-se a alguém alheio à realidade, desinformado sobre questões sociais/políticas, ou indiferente ao que ocorre ao redor. Pode descrever ainda, um bem transferido a terceiros (como um veículo financiado) ou alguém com perturbação mental. Para além de qualquer definição que você conheça, ou até mesmo, utilize em sua realidade/profissão, […]
Sabe aqueles dias difíceis, em que os problemas parecem acontecer todos juntos?! Pois bem, estávamos enfrentando estes dias por aqui… obrigações da vida adulta, várias tarefas e compromissos, planos frustrados e muito mais. Dizem que a fofoca ou história melhoram quando o locutor diz “até aí tudo bem!”, mas a minha história, está prestes a piorar. […]
A palavra “não” é curta, porém, difícil de ouvir. Para muitos, é uma palavrinha difícil de dizer! E, sobretudo, não deveríamos levar tanto tempo para aprender que”‘NÃO” é uma frase completa! Tenho percebido um padrão entre as pessoas bem-sucedidas, empreendedores ousados, líderes assertivos e pessoas bem resolvidas em suas relações: a capacidade de falar NÃO […]
No final de 2025 vi um post de uma nutricionista: o problema não é o que você come entre Natal e Ano novo, e sim os hábitos que você cultiva entre o Ano Novo e Natal! Aaaai, essa frase me pegou! Doeu aí também? Além de pensar na minha alimentação e outros hábitos, que nem […]
Recentemente, em uma aula com uma aluna de mentoria de comunicação e oratória, conversávamos sobre como algumas pessoas costumam distribuir a culpa de seus erros ou fracassos aos outros. Então a aluna me disse, “meu pai tem uma frase muito interessante: eu erro, mas eu sei errar sozinho!”. Curiosamente, esta frase ocupou minha mente durante […]
Se tem algo que me intriga, e que é capaz de “alugar um triplex” na minha cabeça, trata-se das CONVERSAS. Conversas, comportamentos e padrões humanos têm sido meu principal foco de estudo nos últimos anos, e curiosamente, minha principal fonte de aprendizado sobre a vida! Um dos livros mais interessantes que eu li sobre este […]
Na coluna passada, escrevi sobre a importância de nos mantermos curiosos como Sócrates. Quanto mais experimento, mais faz sentido dizer que em nossos relacionamentos, e para construir um bom network, precisamos ouvir mais e falar com assertividade. E nessa minha saga de observar todos os relacionamentos, conversas e discursos com curiosidade e olhar clínico, percebi […]
Sócrates ficou conhecido como um questionador incômodo! Em seu método dialético, costumava fazer muitas perguntas para que seus interlocutores alcançassem um saber mais profundo. Sócrates acreditava que o ser humano deveria reconhecer sua própria ignorância. Conta a história que ele repetia constantemente “Só sei que nada sei”! Agora, observando isso tudo por outra perspectiva, te […]
Vou começar te contando um pouco sobre a filosofia de Immanuel Kant. Kant era um filósofo bastante pragmático. Ele acreditava que nossas atitudes individuais deveriam respeitar uma lei geral (Imperativo Categórico), que prezasse pelo bem coletivo. E sobre nossos comportamentos e nossa maneira de ver o mundo, Kant tem uma frase que volta e meia […]
O que acontece quando morremos? Espiritualmente, pode ser bastante complexo responder essa pergunta. Cada um de vocês, leitores, me daria uma resposta diferente, a depender de sua crença ou religião. Vou, então, mudar a pergunta: quando nossa vida acaba? Talvez você ainda queira refletir sobre essa pergunta do ponto de vista teológico ou espiritual… Tudo […]
Sou do tipo que não consigo dizer qual é meu filme ou série favoritos! Preciso de pelo menos um TOP 5 para responder esse tipo de questionamento. Sobretudo, a série Ted Lasso (AppleTV+) estará para sempre, sem dúvida, dentre as minhas séries preferidas. Esta série consquistou sucesso e credibilidade ao redor do mundo ao mostrar que […]
Recentemente percebi que meu esposo tem uma mania: bater os pés no chão antes de entrar, para não levar a sujeira de fora para dentro. Fico pensando que muitas pessoas têm isso como uma capacidade natural de não arrastarem os aspectos ruins de sua criação para outros relacionamentos ou não trazerem para casa o que […]
Qual é o teu primeiro pensamento perante um desafio? É do tipo “Só mais um, vou vencer!”, “Eu dou conta”, “Vou sair daqui mais forte”, oooou é do tipo “meeeeeu, onde eu vim me meter?!”, “o que eu tô fazendo aqui?”…. Talvez você até tenha pensamentos positivos e automotivados sobre os desafios que encara, mas, […]
É muito curioso pensar sobre como nos relacionamos com a vergonha, e sobre como respondemos de formas diferentes aos sentimentos desagradáveis. Hoje, trago uma história que representa como nossos gatilhos da vergonha funcionam, desde as coisas mais simples, até as mais complexas. Em 2023, quando participei do campeonato mundial de oratória, pude conhecer a cidade […]
Vivemos no tempo das receitas fáceis: emagreça dez quilos em duas semanas, aprenda inglês sem complicação, aprenda a se vestir com essas três dicas… Se andamos desatentos, podemos até cair em armadilhas de marketing que prometem curar nossas dores num estalar de dedos. O que esquecemos, ao acreditar nessas possibilidades rápidas, é que absolutamente tudo […]
Olá, eu sou a Bruna Tierling, professora de Filosofia, comunicadora, passada presidente da JCI Marechal e Campeã Mundial de Oratória. A partir de hoje, trilharemos uma jornada juntos, através desta coluna. Nossas conversas serão sobre liderança, comunicação e os desafios atuais de juntar estes dois conceitos e criar bons resultados. Aqui, também, iremos falar sobre […]