Alergias pioram com a chegada da estação das flores

Conhecida como a estação das flores, a primavera é um dos períodos mais belos do ano, mas também é a época mais crítica para quem sofre com as alergias. O sistema respiratório é o principal alvo. Devido ao pólen que se desprende das flores, é comum ver muitas pessoas com problemas de rinite, bronquite, sinusite e asma, doenças mais comuns neste período.

Segundo o chefe do serviço de pneumologia da Santa Casa, Adalberto Rubin, além da mudança climática, na primavera, ocorre um aumento na quantidade de fungos e ácaros no ambiente, fator que potencializa os problemas alérgicos.

“O aumento da temperatura e a umidade são propícios à proliferação de fungos, ácaros e bactérias. Até mesmo as doenças que não são respiratórias, como conjuntivite e dermatite alérgica, também aumentam nesta época do ano”, diz.

O especialista explica que grande parte das pessoas sofre com o problema sem saber que se trata de alguma alergia. ‘Os sintomas das doenças alérgicas lembram muito os de resfriados e gripes. Algumas pessoas costumam dizer que passam o ano inteiro resfriadas, mas na verdade não é isso”, afirma. As doenças respiratórias alérgicas podem ser controladas com o tratamento correto e amenizadas com cuidados básicos no dia a dia.

PRINCIPAIS SINTOMAS 

Espirros frequentes

 

Coceira no nariz, olhos e garganta

 

Olhos e nariz vermelhos

Tosse constante

Nariz entupido

Chiado no peito

Expectoração

DICAS PARA EVITAR ALERGIAS

Mantenha as janelas de casa fechadas para evitar a entrada de ar em excesso. Mas é importante abrir um pouco, uma vez por dia, para arejar o ambiente.

Lave o nariz com soro fisiológico, pelo menos, uma vez ao dia, para tira as impurezas e diminuir o efeito do pólen e da poeira nas vias respiratórias.

Evite frequentar jardins ou locais com muito vento, flores e árvores.

O uso de óculos de sol ajuda a diminuir o contato do olhos com o pólen.

É importante secar as roupas no sol para eliminar microrganismos (ácaros) que podem se acumular no tecido.

Forre o colchão e o travesseiro com material impermeável para evitar o contato com outros causadores de alergias como ácaros e mofos. O ideal é usar colchão e travesseiro de espuma. O maior causador de alergia é o travesseiro de pena.

Evite carpetes, cortinas e brinquedos de pelúcia.

Cuidado ao manusear produtos de limpeza. Alguns podem irritar a mucosa nasal e devem ser evitados durante essa estação. Uma boa alternativa são os produtos biodegradáveis, que são menos irritantes.

Procure não usar descongestionantes nasais. Eles aliviam o problema por um determinado tempo, mas aumentam o inchaço nasal e acabam provocando ainda mais coriza. O uso contínuo do produto também pode causar rinite.

O ar-condicionado em temperatura ambiente pode ser um grande aliado no combate às alergias, pois retém as partículas prejudiciais em seu filtro. Porém, é importante limpar bem o filtro e fazer manutenção constante no aparelho.

É possível fazer um tratamento preventivo com antialérgicos. Métodos por inalação (oral ou nasal) protegem o organismo das substâncias que causam as alergias.

Com Bem Paraná