Ecoville – Maior rede de limpeza
Casa, bem me quer casa

Mousse de Abacate, Iogurte e Chia

Ooiii!!!

“Eu sei que por algum tempo vou seguir oscilante entre a razão e o desejo. Algumas decisões são tomadas com o coração inquieto e o pensamento tomado por muitas coisas que aconteceram e que acontecem, tudo misturado. Sei também que o tempo vai ser meu amigo para essas coisas da vida. Com coragem eu sigo, nessa velocidade que eu não temo, nem mesmo de ousar ser feliz.”

Casa do eletricista MINIESCAVADEIRA

Fernando Pessoa

Mousse de Abacate, Iogurte e Chia


Ingredientes:

1 abacate
Q.b. de sumo de limão
1 iogurte natural sem açúcar
1 c. chá de sementes de chia
1 c. sobremesa de açúcar 
Raspas de chocolate 

Preparação:

Abra o abacate, retire casca e caroço e regue com algumas gotas de limão – corte e reserve algumas fatias finas para o interior e decoração;
Numa tigela esmague o abacate com um garfo – se preferir triture e reduza a purê.
Adicione o iogurte, a chia e o açúcar.
Prepare a taça, coloque metade do preparado no fundo e cubra com as tiras finas de abacate;
Junte o restante preparado e termine com mais fatias de abacate, e as raspas de chocolate.
TOPO