O Presente

Silvana Nardello Nasihgil

Perdoar permite recomeçar

Perdoar é uma atitude e um sentimento que nos permite recomeçar. Perdoar de verdade é uma atitude nobre para quem se disponibiliza viver em paz. Agora, perdoar, perdoar e perdoar a mesma pessoa pelos erros repetitivos, daqueles que se repetem sem indicação que o perdão de agora é o ponto zero para os recomeços, mostra […]

Aposte nas relações de qualidade

Cada dia eu tenho mais certeza que todos os momentos que dedicamos aos nossos filhos são os mais importantes da vida, são os que criam memórias eternas. Eu acertei muito na minha relação de mãe com o meu filho quando me dediquei todos os dias em todos os detalhes da vida dele e da nossa […]

Decepções não podem ser empecilhos

Infelizmente, nem todos são do jeito que imaginamos. Na verdade, nada é muito como nós gostaríamos que fosse. Ao longo da vida, vamos colecionando decepções e elas normalmente vêm das pessoas que temos como especiais. Porque aquelas que não importam, uma decepção é só um fato, sem condições de nos magoar. Essas decepções não podem […]

Nossas carências precisam ser resolvidas

É difícil entender a urgência que certas pessoas têm em encontrar um par. Vivem como se o único objetivo fosse ter alguém para chamar de seu. Isso faz com que passem a vida se sentindo pela metade, como se sem alguém nada fizesse sentido. Esse tipo de comportamento carrega consigo um sofrimento imensurável, colabora para […]

Nosso mundo precisa ser de verdade

Quantas comparações eu me deparo todos os dias. Quanta gente querendo ter e ser aquilo que vê exposto nas redes sociais. Quanta gente que idealiza para si as inverdades contadas em palavras e fotos. Vida perfeita? Famílias perfeitas? Casais perfeitos? O mundo dos sonhos e fantasias aceita tudo, e é exatamente aqui, nesse mundo virtual, […]

Época de corações sem rumo

Pensava com meus botões (do pijama) que está tão difícil a vida e que muitas pessoas, ao invés de se apegarem aos sentimentos bons, fazem o sentido inverso. Vivendo no egoísmo, aquele bem puro, bem raiz, muita gente tem se voltado somente pra si, vivendo um individualismo que faz perceber somente o seu próprio umbigo. […]

Alguém já lhe contou que você deve ser a prioridade da sua vida?

Quando você não compreende que precisa se amar muito e ser a pessoa mais importante da sua vida, você perde e todas as pessoas ao seu redor perdem também. O sentimento de fazer tudo pelos outros sem medidas faz com que nos esqueçamos de nós. Isso se torna um cálculo quase matemático, pois quem tira […]

Sobram reclamações, faltam atitudes

Enquanto se gasta o tempo reclamando, a vida vai acontecendo. Muitos vão perdendo o melhor por mero comodismo. Não são poucos os que vivem no escuro por medo, ou mesmo por preguiça de acender a luz. Quem quer algo ou mesmo gostaria de mudanças não pode esquecer que cabe a cada um construir a sua […]

Não exija do outro aquilo que você não é capaz de ser e fazer

Precisamos aprender muito sobre a convivência com as outras pessoas. Todos os dias a vida nos cobra isso. Quem se importa em prestar atenção nos detalhes e busca adequar comportamentos tem uma vida muito mais leve e feliz. Não podemos esquecer que muito das tempestades que vivemos são da nossa responsabilidade. Ao invés de buscarmos […]

Uma pessoa pode ser feliz sozinha, sim!

Gostaria muito de saber quem foi que contou que uma pessoa não pode ser feliz sozinha. Pois é, vejo tanta gente desesperada por um par que chega a ser preocupante. Sem critérios, muitos vão se juntando a quem aparecer, sabendo pouco ou quase nada sobre a pessoa. Em poucos dias incluem na vida e estampam […]

De olho na reciprocidade

Amor próprio e autorrespeito. Por que eu ainda falo sobre isso? Porque é preciso repetir, repetir e repetir, até aprendermos o valor que temos, nos amarmos mais e buscarmos viver aquilo que merecemos. Quando você tiver alguém por quem se permite doar até o que não tiver para dar, colocando-se disponível para dar o seu […]

Qual o seu modelo de casal ou família?

O que é ser um casal, uma família? Uma das maiores dificuldades dos casais está exatamente na incompreensão das diferenças, na falta de aceitação, respeito e na dificuldade de conversarem sobre tudo. Está também na falta de discernimento do que é ser um casal, uma família, uma unidade. Muitos se unem e, de forma egoísta, […]

Que tal observar seus erros e acertos?

Que dificuldade temos em reconhecer quando somos nós os falhos em uma relação? No padrão humano básico das relações, cada qual tem a certeza de estar certo. Todos os erros e defeitos são normalmente debitados na conta do outro. Porque quando se crê ser o outro o responsável pelo desconforto que se vive, facilmente se […]

Falta de gratidão

Ontem, mais do que nunca, eu pensei sobre a gratidão, pois o meu coração estava transbordante desse sentimento. Não essa gratidão que se repete como um mantra, mas a gratidão do coração preenchido de alegria, acariciado e pleno. Pensava em como tem gente que não sabe ser grato(a) por nada, sempre dando a impressão de […]

Quem se vitimiza deixa isso muito visível

“Podemos dramatizar a nossa vida ou enxergar que tudo tem uma razão de ser. Atrair mais dificuldades ou descobrir força e resiliência. Os obstáculos não são escolhas, mas a forma de encará-los, sim”. Esse post está cheio de verdades que tem o poder de mudar a nossa vida. Muita gente se vitimiza o tempo todo, […]

Quem realmente importa?

Às vezes, precisamos desacelerar um pouco a vida, prestar atenção no entorno e nos perguntar: quem realmente importa? Quando sabemos quem realmente importa, não podemos esquecer que para permanecermos na vida desse alguém vai depender de como conduzimos as nossas relações, como alimentamos os sentimentos e que valor damos a quem caminha ao nosso lado. […]

Ninguém tem que consertar ninguém

Quando entendemos que uma relação é feita de duas partes, que cada um precisa ser responsável pelas suas palavras, atitudes e expectativas, começamos, então, a entender a realidade de uma relação verdadeira e saudável. Ninguém tem que consertar ninguém. Ninguém tem o direito de exigir que o outro mude a vida, que seja do seu […]

É muito mimimi

Quando olho para o mundo e vejo tantas tragédias acontecendo, me pergunto: como pode que ainda tem gente tão presa em mimimis? Como pode que diante do caos que vivemos, dessa pandemia desenfreada, da fome, miséria de toda a natureza, guerras, gente morrendo doente, do vírus, de calor, de frio e de medo; gente desesperada […]

Não seja vítima do próprio existir

E lá vamos nós. Caminhamos nessa vida sem entender que somos responsáveis pela grande maioria dos tombos que tomamos. Na grande maioria das vezes, esses tombos são reflexos da falta de atenção e cuidado com a própria vida. Então, por falta de responsabilidade emocional, de coragem ou preguiça tendemos a buscar um culpado para tudo, […]

Logo tudo volta ao normal. Mas, que normal?

Foi tão lindo passear pelas redes sociais e ver as famílias e os amigos reunidos, formando quadros lindos, lindas estampas da felicidade. Muita comida, bebida e o Papai Noel exuberante esparramando presentes. E o que tudo isso pode nos dizer? Talvez seja o momento para refletirmos sobre a condução das nossas vidas, sobre a fé […]


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