No caminho do autoconhecimento há muitas tentativas de nos vender respostas mágicas, que sem um mergulho profundo, o famoso deserto ou caverna, não se sustentará na...
É muito fácil entender o conceito de doença e contaminação, porque isto se manifesta de forma visível no corpo físico. Estar em contato com pessoas, frequentar...
A culpa de ser quem eu sou. A culpa de não ser quem o outro queria que eu fosse. Ou de não realizar o sonho que...
Essa frase de Aldous Huxley no prefácio da reedição do seu livro “Admirável mundo novo”, que foi escrita em 1946, e fala do reconhecimento de que...
E fizeram morada em nossa cabeça. Como assim? Muitos de nós, enquanto crianças, tínhamos medo dos monstros embaixo da cama, e isto estava ligado às situações...
Quando falamos ou ouvimos a palavra autoestima, nos vem à memória palavras como valor próprio, competência pessoal, autoconfiança, autocontrole, amor-próprio entre outras. É uma salada de...
Este é um assunto complexo, que envolve muitos aspectos. Mas respondendo à pergunta do título, sim, é possível, mas não, não é fácil. Na minha jornada...
Muitas vezes, nos questionamos se fizemos a escolha certa – do curso, da pessoa para nos relacionar, do emprego. São tantas questões que fervilham em nossa...
A autoestima é um aspecto central na nossa vida. Você já entendeu que ter autoestima significa ser uma pessoa com autoconfiança e que valoriza a si...
Autoestima virou tema recorrente, e como outros temas que se tornam repetitivos na mídia, ficou banalizado. Ter autoestima elevada não significa necessariamente ser egoísta e arrogante....
Você já prestou atenção nas letras das músicas atuais ou antigas? Geralmente falam de amor e desilusão amorosa. Marilia Mendonça foi eleita a “rainha da sofrência”...
Você já deve ter ouvido a frase “Conheça a ti mesmo”. Esse aforismo é uma das máximas délficas e foi inscrita no pátio do Templo de Apolo...
Nos temas da atualidade, é recorrente falar em superação de limites. O que raramente vemos associado ao assunto é a palavra resistência. Resistência é uma daquelas...
Estamos há 35 dias vivendo esse novo ciclo chamado 2024. E depois destes 35 dias de volta a nossa rotina, será que ainda mantemos o foco...
Estamos chegando ao final de janeiro, mês que foi definido como “Janeiro Branco” em alusão aos cuidados com a saúde mental. Ter saúde mental parte da...
Nas duas últimas semanas estamos conversando sobre emoções, como frustração e impotência. Já entendemos de onde vem, com algumas propostas de como lidar com isso. E...
No artigo da semana passada, conversamos sobre a impotência que não alcançar nossos objetivos, metas e sonhos provoca em nós. E como prometido, hoje vamos ver...
Às vezes, a vida nos coloca em situações para as quais não vemos saída. Pode ser uma doença, a perda de um ente querido, do emprego,...
“Você só é livre quando você faz o que não quer!”. Essa frase, de Immanuel Kant, filósofo alemão do século XVIII e um dos principais pensadores...
Nos últimos dias inevitavelmente acabamos conversando sobre o final de ano, as correrias comuns da época, questionamentos, planejamentos e sofrimentos. É quase senso comum que 2023...
